小明看看永久免费视频发布中心

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对于13至18岁这一年龄段的青少年而言，正确处理出血情况是一项基本的自我保健技能。轻微的皮肤擦伤或割伤，应先用清水冲洗伤口，再用干净的纱布或棉球轻压止血，避免用手直接触摸伤口以防感染。鼻出血时应保持身体前倾，用手指捏住鼻翼软骨部位持续按压约十分钟，同时用嘴呼吸，切勿仰头，以免血液倒流进喉咙引起呛咳或吞咽不适。